【出國旅遊訂房推薦】烏里亞特露台公寓 - 布宜諾斯艾利斯-限時折扣分享
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 14 間公寓
- 室外游泳池 韓國釜山酒店預訂
- 機場接駁車
- 露台
- 空調
- 自助洗衣
- 多語服務人員
- 禮賓服務
- 行李寄存
- 行李服務員
- 免費無線上網
熱情款待
- 免費搖籃/嬰兒床
- 折疊床/加床 (付費)
- 廚房
- 微波爐
- 大型冰箱/冷凍庫
- 獨立浴室
附近景點
- 位於巴勒摩
- 巴勒莫蘇活 (步行 1 分鐘)
- Alto Palermo 購物中心 (步行 24 分鐘)
- 日本花園 (步行 26 分鐘)
- 鄉村展覽會館 (步行 8 分鐘)
- 義大利廣場 (步行 8 分鐘)
- 布宜諾斯艾利斯生態公園 (步行 10 分鐘)
- 卡洛斯?泰斯植物園 (步行 10 分鐘)
- 塞拉諾廣場 (步行 10 分鐘)
- 艾薇塔博物館 (步行 17 分鐘)
- 美國大使館 (步行 19 分鐘)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
利比亞交戰雙方和談 停火協議恐破局
利比亞交戰雙方領袖今天在莫斯科的間接和平會談中取得一些進展，但未能就全面停火達成共識，尚未能結束9個月來爭奪首都的黎波里（Tripoli）控制權的戰火。
路透社報導，在約8個小時的會談中，居中斡旋的俄羅斯和土耳其敦促利比亞交戰方簽署停火協議，以讓前利比亞獨裁者格達費（Muammar Gaddafi）政權2011年垮台後就陷入混亂的北非國家利比亞能恢復穩定。
俄羅斯外交部長拉夫羅夫（Sergei Lavrov）表示，利比亞總理沙拉吉（Fayez al-Serraj）簽署了停火協議，他是獲國際間認可，根基於的黎波里的政府領導人。沙拉吉政府一直對抗位於東部的利比亞國民軍（Libyan National Army）帶來的攻勢。
但土耳其外交部長卡夫索格魯（Mevlut Cavusoglu）表示，利比亞國民軍指揮官哈夫塔英國曼徹斯特旅館（Khalifa Haftar美國紐約渡假村預訂優惠）要求讓他在明天上午前決定是否停火。
有跡象顯示利比亞國民軍可能會繼續他們的攻擊，因為他們在官方網站上表示，他們已經「準備好並有決心」以取得勝利。
這項聲明並未提供細節，但另一個親利比亞國民軍的網站表示，哈夫塔不會簽下停火協議。親旅館訂房費用利比亞國民軍的頻道報導，哈夫塔早已離開莫斯科。
親利比亞國民軍社群媒體貼文，號召明天在利比亞東部大城班加西（Benghazi）舉行集會，支持哈夫塔。
內戰重創了利比亞經濟，還可能影響石油生產，並有可能在走私者利用混亂局面的情況下，引發非洲移民試圖乘船偷渡到歐洲的浪潮。（中央社）
失智長輩易罹「黃昏症候群」 研究：光照有助晚上入眠
失智長者受疾病影響，一過黃昏容易出現神經、精神症狀，晚上也常睡不好。陽明大學最新研究發現，每天以特定光照1小時，不僅長輩總睡眠時間增加2小時，精神症狀更降低66%。
陽明大學今天透過新聞稿公布這項研究成果，主持這項研究的陽明大學護理學院院長劉影梅表示，許多高齡長者有夜眠中斷或失眠的困擾，長者的日夜節律週期紊亂，不只影響到睡眠，也會影響到內分泌失調導致糖尿病、高血壓等代謝疾病。
劉影梅說，光線會影響褪黑激素分泌，白天如果能有充足的光照，可以減少白天褪黑激素分泌及增加血清素分泌，提升長者活動力、愉快感；近年許多研究發現，光照與人類健康有關，包含失眠、近視、肥胖、憂鬱、譫妄、乳癌等健康問題都與光照關係密切。
陽明大學研究團隊找來15名失智、失智前期老人，利用智慧光照模擬太陽光的變化，發現這些老人只要在特定光照環境下進行1小時團體活動，持續5週後，失智長者每天總睡眠時間從5小時28分鐘增加到不可錯過7小時13分鐘，夜間醒來的次數也從一天5.8次降低到4.9次，夜間輾轉難眠總時間從原本的3小時55分鐘，降低到2小時23分鐘，大幅提升睡眠效率及品質。
劉影梅指出，大部分老人家因身體退化，本來就容易睡不好，但失智長者因疾病關係，睡眠問題更嚴重，俗稱「黃昏症候群」，每當黃昏過後會容易出現神經、精神症狀，例如被害妄想症、失去定向感、發出奇怪聲音等，而且越晚越嚴重，使照顧者精神飽受煎熬。
劉影梅說，利用光照不僅能讓失智長輩睡得更好，對於神經、精神症狀也有極大改善，實驗5週過後，失智長者憂鬱、遊走、精神病症狀、不寧腿等睡眠干擾等大幅降低66%。
她解釋，之所以能達到這樣的效果，主要是光照能喚醒失智長輩的身體，促進交感神經作用並分泌血清素，讓精神、專注力都更好，14小時過後，這些血清素會漸漸轉變為褪黑激素，幫助長輩睡眠，連帶改善神經、精神症狀。
劉影梅指出，由於高齡長者多數處於室內環境，缺乏日夜變化的感知能力，常常白天睡太多，晚上自然睡不著，照射模擬的太陽光能讓長者維持規律生活脈動及睡眠週期，減少產生錯亂預訂民宿折扣時空記憶。
不過，劉影梅也表示，國外已有光照研究，但目前對於光照的介入處方分歧頗大，也沒有針對不同目的提供不同處方，例如劑量、頻率、強度、時間、波長與色溫類型，未來將如何應用在臨床仍需更多研究證據以及醫師專業建議。
劉影梅建議，老人家起床後盡量出門曬點太陽，白天多讓室內保持酒店限時訂房優惠明亮，傍晚可將燈光換為溫暖的黃光，有助身體感知晝夜變化。（中央社）
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